自然・災害の記事一覧

白米は栄養がないっ!」

なんて事を聞き、、玄米生活をしていたら・・


玄米っ!!」

という衝撃的な事が!!

もしかして、
今までダマされてきてたってワケ?
私達は毎日、喜んで毒を食べてたの?

これまで信じてきた情報は、
一体なんだったのでしょうか~!!

と言うことで、白米と玄米の違いを、
深~いところまで調べてみました!!



「玄米vs白米!違いを知らないと危険な理由とは?!」の続きを読む »

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梅雨』の時期になると、何より困ってしまうのが

洗濯物がスッキリ乾かない事ですよね・・




常に、部屋の中は、洗濯物が吊るされて、ジメジメ

してて、臭いし・・(T_T)

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なんか、部屋の中がどんより・・・・・・・。




なるべくなら、部屋に吊るすのは短時間がいいんだけど・・

・・というところを重点に置いて、色々調べてみました。

「梅雨時期に洗濯物を早く乾かすおススメの家電は?」の続きを読む »

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そろそろ『梅雨』の季節がやってきます。

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梅雨入りすると、家事やレジャー面など、生活で

さまざまな影響がありますよね~^^;

梅雨入り迄に、衣替え模様替えは済ませたいものです◎




2014年の梅雨入りの時期はいつなんでしょう??

「2014年関東の梅雨入りっていつ?平年より遅いって?」の続きを読む »

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バーベーキューのシーズンがやって来ました!!

炭で焼く味がなんともいえませんよね~(#^.^#)

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何よりもバーベキュー好きの私なんですが(笑)

「肉とビールさえあればOK~!!」という若い頃と違って^^;

メニューにもこりたい所です◎




ちょうど、再来週にバーベキューを控えているので、

メニューを考えたいと思います!

ではではレッツゴー!!




まずは参加メンバーのタイプ別に分ける!!





さてさて、バーベーキューのメニューを考える前に、

参加するメンバーがどんなタイプか分析~^^




例えば・・


  • 飲むに走るタイプ

  • がっつり食べたいタイプ

  • 肉より魚・野菜のあっさりタイプ

  • 甘いの大好きなタイプ

  • お子様





こんな風に、わけてみましょう~!!




うちのタイプは全部当てはまりますので^^;

一つ一つメニューを考えて行きたいと思います◎




今回は「お酒に走るタイプ編!!」です。




飲むに走るタイプの方へのおすすめメニューはコレ!





バーベキューで飲みに走るタイプは、余りガツガツ食べません^^;
(・・・飲めなくなるから^^;)

なので、肉ばっかりではなく、色々ちょこちょこつまめるのが

良いですね~◎

肉が焼ける迄の待ってる間もあるので、飲まない派にも、おつまみ

喜ばれますよ~^^

飲み派!は、だらだら飲みながら食べる事を前提に!!





  • おつまみきゅうり

  •  お好みに切ったきゅうりを、ビニール袋に塩や、塩昆布と一緒に入れて

     もみ込んで、ゴマを振ってできあがり!

     切らずにたたいたきゅうりだと、味がしみて美味しいです!





  • 焼き鳥

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     串に刺した焼き鳥や(串をこがさないように串をアルミでくるんで

     下さいね


     手羽先・つくね・すなずりガリバタはどうですか?

     すなずりなどは鉄板で焼いたり、ホイル焼きにして下さい!




  • サムギョプサル

  •  豚肉とニンニクをサンチュで巻き、サムジャン(味付け味噌)に 

     つけて食べます。

     お野菜も食べれるので、Good!!




  • スペアリブ

  •  バーベキューならではのスペアリブ!!

     下味をつけるだけ。

     かぶりついちゃって下さい!!

     がっつり系にも喜ばれます◎




  • ホルモン

  •  ビールにアテに最高です!(^^)

     やっぱり鉄板より網で焼きたい所・・

     網で焼くと、油が落ちて火が強くなりますので

     要注意です。

     それと、小さいとちぢんで落っこちてしまいます^^;



     
  • スルメ

  •  網で焼くと美味しいです◎

     マヨ&七味醤油でどうぞ!

     安いし簡単!




  • チョリソーやハーブウインナー

  •  ウインナーはおつまみに最高ですよね!

     豚挽肉で作っても美味しいです◎




  • 枝豆
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     冷凍枝豆を袋ごともっていくと、簡単です。

     暑い時は解凍されてますし、凍ったままなら

     アルミホイルでくるんで温めるとOKです^^




  • アスパラ豚肉巻き

  •  アスパラを1本まるごと豚肉で巻いて

     焼くだけです!

     塩コショー味がさっぱり美味し!

     おすすめは、コストコのアスパラです。

     太くて食べごたえがあるのに、スジが全くない!

     安いしおススメ!!




  • 海鮮焼き

  •  エビを殻ごと焼いたり、アルミホイルで貝の酒蒸しだったり

     魚介を焼くと豪華で、いいアテになります。

     ホタテもオススメ。
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  • 生ハムのマリネサラダ

  •  さっぱりしたサラダもうれしいです^^

     ベビーリーフ・スライスオニオンなどを入れて

     タッパーで持っていくだけ◎




  • チーズカナッペ

  •  チーズもクラッカーも単品でも食べれますし、

     クラッカーは他の料理をお好みで乗せて

     食べれるのであると便利です◎





  • ベジタブルスティック

  •  あるとついつい食べちゃいます^^

     ソースが決めてです!!

     バジルソース&マヨはおススメです◎

     ケチャマヨやアボカドディップも美味しいです。




  • ピザ

  •  意外にピザ?!ですが、食べてみたら美味しかったんです。

     冷凍ピザでもいいし、こねたピザ生地だけもっていって

     トッピングしてもいいしおススメ!

     すぐなくなるかも(笑)




  • サンドイッチ

  •  酒飲みは米は食わぬ・・(笑)

     というタイプが多いです。でも、パンならOKという(笑)

     サンドイッチを家から作っていくのは大変なので、

     サンドイッチ用のパンを持っていくと、

     焼いたものを勝手に挟んで食べれます。

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     サンドしたのを焼いてホットサンドも美味し^^

     スパムとかいいですね~^^





    バーベキューメニューにはおつまみを意識して考えると

    案外、万人受けすると思いませんか?




    がっつりタイプには、おにぎり・パン類を増やして

    魚・野菜タイプには、巻いて食べるチシャ菜・サンチュと

    焼き野菜を増やすとOKですよね?




    食べ方を考える!!





    普段食べているものでも、ちょっとした工夫をして

    食べ方を変えると、もっとバーベキューらしいおつまみが

    出来ますよ!!


    • 調味料で工夫する

    •  お肉をわさびで食べたり、鶏肉は柚子こしょう!とか、

       焼肉だれと塩こしょう味に飽きた時にいいです!

       マヨやタバスコ・バター・クレイジーソルトがあれば完璧!




    • なんでも串焼きにする
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       鶏肉や、ホルモン、野菜、なんでも串に刺して焼いちゃいましょう。

       バーベキューらしいおつまみに大変身します!

       火の通り加減に注意です。




    • ホイル焼きにする

    •  串焼きで日の通りが気になる場合は、ホイルにくるんで

       焼きましょう。鉄板がなくてもできるし、中で味付けも

       できちゃいます!







    今回は割と準備が簡単なメニューにしてみました!!

    他にも準備に忙しいですので・・^^;





    考えるだけでワクワクしますよね~(*^_^*)

    早く行きたいな~^^

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    ではでは次回は、子供向けメニューを書いてみたいと思います!!

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最近では、「目を紫外線から守る」という意識が高まって

きています。

UVカットのメガネやサングラスがたくさん出ていますよね~

でも、その理由って知っていますか?

「紫外線は目によくないから・・」

としか、知らない人も多いはず^^;




紫外線がもたらす目への影響はものすごく怖いんです(*_*)


「紫外線の影響で目の病気に?子供にもサングラスが必要?!」の続きを読む »

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