2013年10月の記事一覧

虫垂炎』って知っていますか?

一般的には『盲腸』と呼ばれる事が多い、

大腸の病気です。

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盲腸は軽く見られがちですが、手遅れになると

腹膜炎など危険な状態になります。

特にお子さんの場合は進行も早く、死亡に至るケースもあり

大変危険です。

症状をしっかり観察し、早急に病院へ行きましょう。





盲腸の症状は?





炎症を起こしている「盲腸」の場所はお腹の右下です。

しかし、腹痛の場所は右下とは限らないんです。




盲腸の体験者によると、痛み始めは「お腹全体」や「みぞおち

の辺りが痛くて盲腸だとは分からなかったそうです。




痛みの場所や症状は様々ですが、盲腸で多い症状をあげてみます。




盲腸の症状


  • みぞおちやヘソの周囲に差し込むような痛み
    急に現れ、痛みが次第に右下腹部に移動した




  • 右下腹部の痛い場所を押すと跳ね返りが痛い



  • 飛び跳ねると右下腹部の痛みが響くように痛む

  •  
  • 吐き気(嘔吐)



  • 37度代~の熱がある






子供の盲腸には要注意!!


盲腸は特に4歳~の子供に多いと言われております。

でも、子供の腹痛は日常茶飯事です。

ロタウイルスなど胃腸炎も同じ様な症状なので

とても見分けが難しいですね。




しかも、気付かず放置していると、大人と比べて

盲腸の壁が薄いため、虫垂炎によって虫垂に穴があいて

腹膜炎を起こし大変なことになります。

それも1日の放置で進行してしまう程だそうです。




 先日、4歳の息子が病院で「盲腸」の疑いが

ありました。よくある胃腸風邪かと思ってたので

その疑いにびっくりしました。

幸い、抗生剤の点滴で良くなり「胃腸炎」でしたが、

病院でも、

「子供の盲腸はよく見ていないと大変な事になる」

と言われました。

胃腸炎と見分けがつきにくいですが、子供の場合の要点を

まとめてみます。





  • 痛がる場所・痛みの間隔は?


  • 37度~の発熱や嘔吐があるかどうか?


  • お腹を押した時の反応

  •    
  • 痛みが始まった時の時間を記録しておく





お腹の痛がり方がいつもより強いな・・と感じたら

上記の要点をチェックして、必ず病院へ行って下さい。




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病院では、エコーを診てもらえれば盲腸かどうかは

すぐにわかります。

その際に、血液検査もしてもらい炎症反応も診てもらえます。

「盲腸ではない」診察をされても、念のため、翌日来院する様に

言われる事もあります。




もしも、盲腸だった場合、どんな治療?





基本的な治療は虫垂切除術で、炎症で腫れた虫垂を切除します。

腹部にメスと入れた開腹手術、内視鏡のようなものを使う腹腔鏡

による手術になります。




抗生剤で治療することもありますが、虫垂が残っているために、

虫垂炎を繰り返す可能性があります。

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子供が全身麻酔の手術・・って想像しただけで辛いものです。

そうならない為にも、盲腸の原因・予防はあるのでしょうか?




盲腸の原因と予防は?


昔、「種を食べると盲腸になる」と聞いた事はありませんか?

そのおかげでスイカの種を必死に取り除いてた覚えがあります(笑)

しかし、これには根拠はなく言い伝えの様ですね。




盲腸のはっきりとした原因は不明と言われておりますが、

何らかの細菌が炎症を起こしているので、腸内環境を整えて

おくことも予防の一つかもしれません。

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ちなみにうちでは、「ヤクルト400」を飲ませています◎

飲んでいても胃腸炎にはなりますが・・・(笑)

普段から快腸だったり、胃腸炎も軽く済んだりと、効果はあると思います!

GW明けや夏休み明けなど、環境の変化が起こった時期に

盲腸になりやすいとも言われている様に、普段から生活を整える事も

予防の一つですね。




ただの腹痛を安易に考えていると大変な事になります。

特に子供さんの場合はうったえる事が困難な事もあります。

よく観察してあげる事が大切です。











健康に生きる, 子供




二重顎』があると、太っている様に見えたり

老けて見えたりしますよね。

二重顎はほうっておいても残念ながら・・なくなりません。

しかし、ケアをすればすっきりシャープな顎も夢ではありません!

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『二重顎』の原因は?




二重顎は肥満が原因とされがちですが・・

実はそれだけではないんです!!




あなたはどれに当てはまりますか?







  • 肥満


  • 顎の筋肉の衰え
  •   
  • 顔の筋肉の衰え
  •  
       
  • 顎下のリンパのつまり
  •    
  • 首や肩こりがある
  •    
  • 姿勢が悪い
  •    
  • 顎が小さい








顔や顎の筋肉は、意外と動かしていません。

筋力低下により、リンパの流れが悪くなり

顎や周辺がむくみます。そのむくみをほうっておくと二重顎になります。

他に首こり肩こりも顎に関係します。


これらのほとんどの原因が、エクササイズをするだけで

効果があるんです!!




<顎をシャープにさせるエクササイズ>

まずは、顔周りから顎にかけてのマッサージを

して、リンパの流れを良くしていきましょう。




①顎の裏から~耳の下まで、軽くプッシュしていきます。
 親指でするとやりやすいです◎

②耳の下の首すじをつまんで鎖骨までマッサージします。

③上を向き、舌を出し5秒舌回しを左右5回ずつ

これを3セットします。朝・昼・晩でもいいですね◎



とても簡単な方法ですが、2週間続ける事によって効果が現れます!

私の場合、まず1週間程であごがスッキリとし、

2週間するとフェイスラインもシャープになりました!!

やりはじめの頃はマッサージも痛かったのですが、慣れてくると

気持ち良くなり顔が軽くなってきました。

続けてみる価値アリですよ!!




更にストレッチしたい方必見!!


二重あご改善グッズ『ネックスリマー』はご存じですか?

この動き、、ネックスリマーがなくてもできちゃうんです!!




ネックスリマーを手に変えてすると、、

結構な負荷がかかり、顎下の筋トレになりますよ~!!




①手の甲を上側にし、顎下に当てる

②手は上に押し上げ、顎は下に下げる



分かりにくい方はこちらをどうぞ↓
「二重顎を減らす顔トレ」 ネックスリマーの動きがわかります。






二重顎は、見た目だけではなく『無呼吸症候群』の原因であったり

口呼吸になってしまったりと健康面でも問題が出てきます。

早めに対処してシャープなラインを手にいれましょう!





ダイエット, 美人になる方法, 美容




ヒールのある靴を少し履いただけで、足が痛い・・

スニーカーなのに、足が痛くなる・・

という辛い経験はありませんか?

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日々の暮らしで靴は生活必需品です。




でも、自分にピッタリ合い、痛くならない靴には

中々出会えませんよね。




そこで、痛くならない靴の選び方と、

痛い靴の対処法を調べてみました。




足が痛くなる理由って?


・サイズがあっていない
  大きすぎると、靴の中で足が泳ぐ為、擦れて
  靴擦れがおきます。
  足にも左右差があり、どちらかだけ大きい・小さい
  という事がよくあります。
  
・靴底が薄い靴
  靴底に厚みがない靴は、衝撃が吸収されないため、
  足に負担がかかり足裏が痛くなります

・素材が固い
  素材の革が固いと足の動きやアーチに沿いにくい為、
  疲れやすく、擦れて靴擦れしやすいです。

・中敷きがすべりやすい素材
  中敷きが滑りやすいと、前すべりしてつま先が
  痛くなります

  同時にかかとに余裕ができ、靴擦れします。

・中敷きにクッション性がない
  厚底の場合でも中敷きにクッション性がなければ
  足裏が痛くなります。

・土踏まずのアーチクッションがない
  アーチクッションがないと、前すべりの原因になります。





あなたの痛い靴に当てはまる項目はありましたか?




【動画HowTo】痛くならないヒール靴の選び方 はこちらです↓






それでは、痛くない靴の選び方です。




痛くない靴の選び方は?

・靴底に厚みがあり、中敷きはクッション性がある

・素材は柔らかい革を使っており、中敷きの滑り具合を見る。

・靴の内側はアーチクッションや、足の形にフィットされる
 作りになっている。

・必ず両足で試着し、左右の履き心地を比べる。
 また、歩きやすさも試してみる。

・かかと~つま先迄の高低差は6~7㎝以内

・足首ストラップがある靴などは安定感もあり足にフィット
 しやすいです。

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何より、手に取って触り、じっくり試着をする事が

失敗しない方法ですね。




店頭では店員さんも居るし・・じっくり試着しずらい・・

という方には、『LOCONDO.jp』という

通販サイトが便利です!

ロコンドは試着が前提のネットショップです。

サイズ違いや色違いを注文し、試着してから、いらない物は

無料で返送できます。

これだと、店員さんの目を気にせずじっくり試着できますよね!




今眠ってる痛い靴を蘇らせたい!!


とっても気にいって買ったのに、いざ履いてみると

痛くて痛くて履けたもんじゃないっ!っていう

眠っている靴・・

蘇らせましょう!!




最近では、たくさんの種類のグッズが身近に買えます。

オススメは『ドクターショール』のシリーズです。




◎例えば、少し大きな靴の場合

 中で足が泳がない様に前すべり防止アーチクッション

 かかとの靴擦れ防止をするといいでしょう。

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自分で調整してもまだ痛い・・という場合は、プロにお願いしましょう!

痛くて履けない靴を、中敷きなどで丁寧に調整してもらえます。

自分で調整するのとは違い、中敷きも全く目立ちません。

シューフィット神戸屋

シューフィット・神戸屋
〒160-0022
東京都新宿区新宿2-5-15小菅ビル102

電話 ; 03-6457-8116




足に合わない靴を無理して履いていると、外反母趾になったり、

足以外の骨盤など、身体全体の歪みにつながります。

正しい靴選びは重要ですね!




ファッション・ブランド, 健康に生きる, 美bodyを作る方法, 美容




今回で90回目となる『箱根駅伝』。

今年も予選会を行い、出場校が決定致しました!




「箱根駅伝」去年の様子はこちら↓ 
 コースの様子がダイジェストで見れます。
 4分11秒辺りのフィニッシュがやっぱり感動しますね~!







「2014年 第90回箱根駅伝」出場校一覧

<シード校 10校>

・日本体育大学

・東洋大学

・駒澤大学

・帝京大学

・早稲田大学

・順天堂大学

・明治大学

・青山学院大学

・法政大学

・中央学院大学



シード校とは?
  前回の本競技会で総合10位以内に入賞していれば、
  シード校として、本競技会出場権を取得し予選会は
  免除
されます。



<予選会勝ち上がり校 23校>

・東京農業大学

・山梨学院大学

・東海大学

・神奈川大学

・国学院大学

・大東文化大学

・専修大学

・日本大学

・拓殖大学

・城西大学

・上武大学

・中央大学

・国士舘大学







2014年、「第90回 箱根駅伝」では記念すべき90回目!

という事で、出場校が3枠増え、計23校が出場します。





   2014年「第90回箱根駅伝」開催日
      (東京箱根間往復大学駅伝競走)

     2014年01月02日・ 01月03日
      am8:00 START
     (日本テレビ系で放送予定)




2014年 箱根駅伝の見どころは?


2014年の注目選手は『東洋大学』、双子の設楽選手

設楽兄弟は1年生の時から、箱根駅伝で活躍されており

兄の啓太さんは前年の大会で高成績を残されています。

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今回『東洋大学』は優勝候補と噂されている様ですね。




しかし、一方では窪田忍選手率いる『駒沢大学』も注目されています。

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窪田選手も前年度、高成績を残されました。

まずはこの2校に注目したいですね。




優勝予想がされていても、毎年予想できないドラマが待っています!

2014年の大会が待ち遠しいですね!



スポーツ




最近は、CM・ドラマで子役を見ない日がない位、

子役ブームとなっています。



その中でも特に有名な「鈴木福くん」や「谷花音ちゃん」など

数多くの子役を送り出しているのが、『テアトルアカデミー』です。




「うちの子を子役にしたい!!」

という親御さん必見!!

テアトルアカデミーのオーディション内容から対策など

実体験をもとにご紹介致します!



テアトルアカデミーのオーディションCMです。
結構面白い~





オーディションはどうやって受けるの?


まずは書類審査になりますので、お子さんの写真・プロフィールを

テアトルアカデミーへ送りましょう。

最近では携帯からの応募も可能です。

こちらから応募できます↓






 
必ず映りがはっきりしている写真を送りましょう。


2次審査の際に、この写真が元に進行されます。




1次審査の合格率は?



テアトルアカデミーの様な劇団への入団の合格率は高めです。




イメージの決まっているCMやTVのお仕事のオーディション

ではなく、入団のオーディションですので、その人の持っている

個性
をひき出す事が目的です。

子役ですので、笑顔で子供らしい写真を送っていれば

合格率は高いでしょう。

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1次審査を通過すると、2次審査の案内が封書で届きます。

2次審査の日程の案内がありますので、都合が悪い場合は次回の

オーディションへ参加できますので必ず連絡してください。




2次審査の内容ってどんなの?





2次審査はカメラテスト実技テストになります。




<カメラテストの内容>

カメラテストでは面接官との質疑応答があり、

その様子をビデオカメラで録画されています。

お子さん一人につき保護者は一人付き添えます。








カメラテストというので構えてましたが、何組も隣で

進行されてましたので、案外賑やかな感じ

子供達もやりやすそうに見えました。




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面接官は2名1組で、一人が質問をし、もう一人が審査をします。

赤ちゃんの場合は保護者が対応する様ですが、小さなお子さんの

場合は本人へ質問します。

先にお子さんへ説明しておくなど、練習しておいた方が

スムーズだと思います。




<実技テストの内容>

10名程の集団で行います。

審査員は8名程になり、一人ずつへの

質疑応答・演技をテストされます。






実技テストではガラっと雰囲気が変わり、よくある

本格的なオーディション会場へ移ります。




一人ずつ椅子に座り、スポットライトを当てられ

TVカメラで撮影されています。

待機中の数十名も同じ部屋で観覧中ですので、

人はギッシリでした。

ここでは一人ずつ審査員から質問をされ、親子共々

マイクで話さなければいけません。




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質問は、「好きな食べ物は?」

など、とっても簡単な内容です。

保護者への質問は、「お子さんの長所・短所は?」

と聞かれました。



小学生位になると、前もって渡されていた簡単な演技

ある様です。




 
待機中に質問の答えを親子で練習しておくと良いでしょう。

オーディションの風景を後でビデオでみながら選考します。

顔を見てもらう為、お子さんはなるべく笑顔でカメラを見させて下さい。





2次審査の合格率は?


1次審査と同様、劇団はレッスン費用を貰い、子役になる為に

育てて行くことが目的ですので、教室数も多いテアトルアカデミー

の場合、合格率は高いです。

教室・講師の関係上、定員数もありますが、合格者の中でも辞退される

方も多くいますので、定員数より多くの方が合格します。





子役になる為の道のり


多くの方が(私もそうでしたが・・)劇団や事務所に入れると

すぐに仕事がもらえる・・と思っている様ですが・・

実はそうではないんですね~。




劇団や事務所は『子役養成学校』だと思って下さい。

ですので、もちろん入学金・レッスン費用は、いります。




レッスンを重ねているうちに、『子役養成学校』から

オーディションへエントリーできる様になります。



そのオーディションで勝ち取ったCM・TVが

子役デビュー
になります。




テアトルアカデミーのメリット・デメリットは??


【メリット】

・ダンスや歌、演技を習いに行くにはそれぞれ

 費用も時間も居りますがテアトルではすべて

 教えてもらえます。


・オーディション情報が多い。

・特待生に認められれば、費用が免除される。





【デメリット】

・仕事の保障はない。

・所属している事で受けれない一般オーディションがある。

・オーディションへは交通費などは実費が殆どです。


 

子役デビューへの心構え


・デビューする為のスクールなので、費用は絶対にかかります。

・お子さんが小さい間は保護者が必要なので、レッスン・
 
 オーディションへの費用時間が必要です。





2次審査を合格したものの、費用がかかる事にびっくりする方も

多いと思います(うちもそうでした・・)

でも、ダンス演技礼儀にと、すべて習わせると

それなりにお金も時間も必要なんですよね。

それをすべて習う事ができる『習い事』と思うと

とてもお得だな~と思います。

一つの経験として、オーディションを受けてみては

いかがですか?













子供





海外セレブのミランダカーやレディーガガ、アン・ハサウェイ

2ヶ月で15㎏痩せたマイリー・サイラスが実践した、

『グルテンフリーダイエット』

最近、日本でも話題になっています。



エリカ・アンギャルさんの『グルテンフリーパンケーキレシピ』です↓
とっても美味しそう~!!





日本では余り馴染みのない、『グルテンフリー』という言葉。

欧米では『グルテンフリー』の食材がたくさん売られているそうです。




グルテンっていったい何?!体に悪いの?


グルテンとは、小麦、大麦、ライ麦などの穀物の胚乳から生成される

特有の粘り気のあるタンパク質の一種です。




グルテンには小腸を過剰反応させるなど悪影響があります。

悪玉菌ウェルシュ菌を増やす作用があり、消化不良・栄養吸収阻害

便秘・下痢・むくみなど様々な弊害に繋がることがあります

グルテンを摂りすぎると脳に作用し、食欲がコントロールできなくなり

グルテン依存症になります。





グルテンフリーダイエットの効果は?




グルテンを除去する『グルテンフリーダイエット』を

すると、食欲・体重のコントロールがしやすくなり

免疫力アップ・お肌がきれいになり、体全体が若返る事ができます。

数多くの海外セレブも成功した様に、10㎏減量も夢じゃないですね!





グルテンフリーダイエットのやり方


特に運動などは関係なく、ただひたすら『グルテン』

避けるのみです!




欧米と違い、日本は主食がパンではなくお米ですので、

欧米よりやりやすいと思います。

しかし、グルテンを含む食事はとても多いです。

まずは2週間、グルテンを含む食事をやめてみましょう!







グルテンを含むメニューとその対処法






グルテンは小麦粉に多く含まれています。

ですので、小麦粉を避けなければいけません!

グルテンを多く含む小麦粉の順番は、

強力粉 → 中力粉 → 薄力粉

になります。

パン作りをされる方はわかります様に、強力粉を使いますよね。

パンにはたくさんのグルテンが含まれています。

精白されていないパン(全粒粉)やライ麦もダメです。

・・・ちょっとショックですよね。。




その他、小麦粉を使ったメニュー


・うどん
・パスタ
・ラーメン
・お好み焼きなどの粉もん
・ピザ
・ケーキ
・クッキー
・クラッカー
・ぎょうざの皮
・揚げ物の衣
・麩
・市販のカレーやシチューのルウ
・麩




パン類・麺類・粉もん・揚げもの・スイーツ・カレー系・ギョウザなど、

小麦グルテンを含むメニュー、、結構ありますよね。

これ全部食べれない・・・

という訳ではありません!!




自炊が前提になりますが、パン作りは米粉でできますし、

揚げ物は片栗粉でできます!

麺類の場合はそばを選びます。

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パスタやらーめんが食べたい時は、グルテンフリーの麵

売っています。


他に、玄米粉・タピオカ粉など代用できる物はありますので

市販の物や外食を控えればできますよね!!




その他ビールもたくさんグルテンが含まれています。




キリンビールから出ている『のどごし生』はグルテンフリーと

噂されていますが、実際の所

小麦グルテン」は入っていないがグルテンは入っている・・

という事ですので『グルテンフリー』とは言い切れません

海外ではグルテンフリービールも出回っていますので、

この先日本でも『グルテンフリービール』が出てくるかもしれませんね!



元ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント
エリカ・アンギャル
「グルテンフリーダイエットを続けるための10のポイント」

[1]食品のカロリーよりも原材料をチェック

[2]タンパク質を毎食必ず加えること

[3]バランスの良い食事を心がけましょう

[4]週末にグルテンフリーのマフィンを作っておいたり、
   ナッツやドライフルーツを持ち歩いたりするなど
   事前の準備が成功のカギ。

[5]友達を誘ったり、実践している人を探したり
   グルテンフリー仲間を作ることもいいアイディア。
   レシピを交換するなど一緒に楽しめて
   長く続けられそう。

[6]グルテンフリー=美味しくないというのは誤った認識。 
   美味しいグルテンフリー食材を選んで楽しみましょう。

[7]困った時は伝統的な和食に。
   唐揚げや天ぷらの衣に気をつければ、和食はグルテン
   フリーのスーパー美肌&健康食!

[8]頑張った自分にご褒美を。ハッピーでいることが
   一番大切なのですから。

[9]グルテンには強い中毒性があります。
   禁断症状は好転へのサインと受け取ってください。

[10]途中で挫折したり、完璧にできなかったりしても
   自分を責めないこと。
   少しずつグルテンの量を減らしていけばいいのです。






ダイエット以外のグルテンフリー効果!





グルテンフリー生活をすると、色々な症状に効果がある様です。




・アトピーや掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)が劇的に治った

・IBS(過敏性腸症候群)が良くなった

・片頭痛がなくなった

・原因不明の胃痛・胃もたれがなくなった

・イライラしなくなった

・ジャンクフードや体に良くない物が欲しくなくなった




など、たくさんの効果が期待されます。




日本人は元々ご飯食で、健康に優れた食事をしていたのかもしれないですね。

伝統的な日本食、みなおしてみようかな?

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グルテンフリーダイエットで、健康的に痩せましょう!!








ダイエット, 健康に生きる, 美bodyを作る方法, 食事




小顔矯正』という言葉、

最近ではよく聞く様になりましたね~。




ところが最近は

「小顔矯正って効果なし?!」という噂も

ちらほら・・出ている様です。

早速!小顔になりたい一人として、調べてみました!




小顔矯正ってどんなの?








顔の骨格はそれぞれの癖などで、長年かけて歪んでくるそうです。

その歪みを顔から頭にかけて矯正していきます。




元の状態へ矯正していくことによって、筋肉のコリ

リンパの滞りが改善されていきます。

同時に筋肉が活性化される事によって、お肌にツヤ

出てきたり、目鼻立ちがくっきりしてきたりします。




矯正方法は医院によって異なりますが、力を入れてする場合もあれば

痛みのない方法で行う場合もあります。

1回の矯正で変化がみられるのが、人気の一つでしょう。




本当に小顔効果はあるの??


小顔効果があるかどうか?

答えは『YES』です。

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顔の筋肉は、皮膚表面からとても近い距離にあり、

手で簡単に筋肉を刺激する事ができます。




筋肉を刺激し、活性化させる事でリンパの流れもよくなり

むくみが取れリフトアップ小顔になります。




実は、小顔矯正での小顔効果の殆どが「筋肉への刺激」と

リンパマッサージ」によるものなんです!




「顔・頭の骨格は簡単には何センチも動きません」

・・と、医学でも言われている様です。

頬杖をつく癖があっても長年かけて歪みが現れますよね。




1回の施術で数ミリは矯正されたとしても、見た目はおそらく

変わらないと思いますので、施術後の変化は

むくみが取れ、筋肉のコリが取れ正常に動く事によって

顔がリフトアップしたというケースが多い様です。




O脚矯正も、実際は骨に働きかけるのではなく、筋肉を伸ばしたり

刺激をしたりして矯正しますよね。

それと同時に骨盤ベルトで継続的に力もかけていきます。

ですので、継続的に力を加えれば骨格矯正も否定はできません。




・・・じゃあどっちよ?

ってなっちゃいますが・・

結論はというと・・




小顔矯正のまとめ

小顔効果はあります!

・骨格の歪みを元に戻すので、元の状態へ戻すのが限界
 骨格がどんどん小さくなる訳ではない!

・顔の筋肉は日常でせいぜい3割程しか使われていない為、
 筋肉を活性化する事によってリフトアップする。

・リンパの流れが良くなりむくみがスッキリ取れ、
 小顔に見える。

◎小顔矯正は骨を動かしただけではなく、筋肉の活性化と
 リンパマッサージが大いにあるという事。

◎小顔矯正を取り入れるサロンが増え、施術者の技術
 注意する事!!





小顔矯正はサロンでなくても、セルフでもできます。

ちなみに私はコレを試した事があります↓

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小顔ベルトです~

3分も装着すると、顔が痛くなってくるんですが

毎日続けている時は、親から「小顔になった?

っていわれましたよ~!

このしくみは、圧力によってリンパの流れが良くなったのかな?

と思いました。

よくある着圧ソックスの原理の様な・・

また引っ張り出して使わないといけないですね(笑)




注射だけで小顔に?!



小顔矯正は思った効果が出ないのか~・・・

と、落胆するのはまだ早い!!




「小顔注射」というのがありますよ!

小顔注射(BNLS)の詳細はこちらから見れます。


小顔注射は、血液やリンパの流れを改善し、脂肪や老廃物を排出してくれる
すごい注射です。



  • 脂肪分解

  • 肌の引き締め

  • リンパ循環




デメリットは脂肪吸引と違って、1回で別人には
なれませんけど、脂肪吸引は、結構大きな手術なので
なんか怖いですよね。


効果があるし、徐々に効果が表れてくるので
周りにもバレにくいです。


ちなみに、小顔注射は、



  • 切らない

  • 腫れない

  • バレない



腫れたりしないので、周りには顔痩せした位にしか
わからないです。


一度やってみる価値アリですよね^^


小顔注射(BNLS)はこちら
















美人になる方法, 美容