2014年5月の記事一覧

そろそろ『梅雨』の季節がやってきます。

_tsuyu_title




梅雨入りすると、家事やレジャー面など、生活で

さまざまな影響がありますよね~^^;

梅雨入り迄に、衣替え模様替えは済ませたいものです◎




2014年の梅雨入りの時期はいつなんでしょう??

「2014年関東の梅雨入りっていつ?平年より遅いって?」の続きを読む »

Life, , 季節の行事, , 自然・災害

瞑想』という方法が、成功への近道!!という事は、

前回の記事でご紹介しました。
瞑想の効果にびっくり!成功への道は脳コントロール!




今回は、瞑想の方法について書きたいと思います^^

「瞑想の方法って決まってない?!呼吸法で簡単!!」の続きを読む »

Life, 健康に生きる, 美bodyを作る方法, 美人になる方法

瞑想』・・・というと、なんか宗教的なイメージが

ありますが、瞑想は宗教以前からある事で、瞑想は、

脳についての科学的なノウハウです。

a0027_001862




トップで活躍する有名人も数多く実践されて

いるんですよ^^



  • ビル・ゲイツ

  • スティーブジョブズ

  • マイケルジョーダン

  • ミランダ・カー

  • ヒラリークリントン

  • マドンナ

  • 長谷部誠(サッカー日本代表)


「瞑想の効果にびっくり!成功への道は脳コントロール!」の続きを読む »

Life, ダイエット, 健康に生きる, 美bodyを作る方法, 美人になる方法

二日酔いの日って、本当に辛いです(T_T)

a1640_000377


せっかくの楽しかった飲み会も、

楽しさが半減してしまいますよね~。




飲みすぎない予防も大事ですが、

この苦しい状態をなんとかする為に、

二日酔いに効果的な、コンビニで買える飲み物

ご紹介致します。

a0002_001233

「二日酔いに効くコンビニで買える飲み物は?」の続きを読む »

Life, 健康に生きる, 食事

太ももがもっと細くなりた~い!!」

「ウエストにくびれが欲し~い!!」

「食べても太らない体質になりた~い!!」




そんなあなたに朗報!!です^^




食事制限や数多くの筋トレは必要ありません!!

dumbbell_woman



なんと、

スクワット』には、ものすごいダイエット効果があるんです!!

「スクワットのダイエット効果ってすごい!腹筋500回と同じ?!」の続きを読む »

Life, ダイエット, 健康に生きる, 美bodyを作る方法, 美容